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¡Soy un mar de dudas!
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Embarazo

¡Soy un mar de dudas!

Confirmado, ¡estoy embarazada! Me siento en la gloria, pero en mi mente se agolpan un montón de preguntas. ¿Estaré a la altura? ¿Seré una buena madre? ¿Cómo prepararnos para ser padres?

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Antes del embarazo, cubro las necesidades de ácido fólico y hierro
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Embarazo

Antes del embarazo, cubro las necesidades de ácido fólico y hierro

He decidido tener un bebé. Mi mejor amiga me dijo que era el momento de tener bien cubiertas mis reservas de ácido fólico y hierro… ¿Por qué son esenciales estos nutrientes?

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Los animales como parte de la estimulación de los hijos
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12 a 24 meses

Los animales como parte de la estimulación de los hijos

Los animales forman parte de la vida cotidiana de todas las personas, especialmente de los niños pequeños.

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La familia crece
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12 a 24 meses

La familia crece

Otro bebé está en camino. ¿Cómo se lo tomará el mayor? ¿Se llevarán bien o, al contrario, tendrán celos el uno del otro? Estoy loca de contenta, pero me preocupa un poco el tema.

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¿Preparados para ser padres?
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Embarazo

¿Preparados para ser padres?

Acabo de saberlo, estoy embarazada: un momento de gran felicidad... pero también lleno de interrogantes. ¿Estoy preparada para ser madre? ¿Seremos unos buenos padres? ¿Tendré instinto maternal?

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Las primeras horas con el bebé: ¡un encuentro mágico!
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Embarazo

Las primeras horas con el bebé: ¡un encuentro mágico!

El bebé asomó su naricita: ¡es el mejor día de mi vida! Las 10 horas de preparto ya han quedado en el olvido.

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¿Cuándo dará mi bebé sus primeros pasos?
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12 a 24 meses

¿Cuándo dará mi bebé sus primeros pasos?

¿A qué edad mi bebé dará sus primeros pasos?

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Desarrollo social infantil
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12 a 24 meses

Desarrollo social infantil

El desarrollo social de los bebés comienza de forma temprana; por ejemplo aproximadamente a los 2 meses de vida, él mismo descubre que su sonrisa es una forma de expresar su felicidad y aprende a i

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¿Cómo elegir bien la clínica o maternidad?
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Embarazo

¿Cómo elegir bien la clínica o maternidad?

Quiero sentirme bien y segura en el hospital donde voy a dar a luz.

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Avión, tren, automóvil ¡viajo de forma segura!
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Embarazo

Avión, tren, automóvil ¡viajo de forma segura!

Estoy embarazada de 4 meses y sueño con permitirme una semana de descanso en una playa paradisíaca. Pero hay un aspecto que me preocupa: ¿será prudente para mi salud y la del bebé ir en avión?

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¿Qué curso de preparación para el parto elijo?
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Embarazo

¿Qué curso de preparación para el parto elijo?

Yoga, sofrología, haptonomía, canto prenatal… Existe una gran variedad de métodos distintos para prepararse para el gran día: el parto. ¿Cómo saber cuál me conviene más?

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Ayudarle a dejar de usar el pañal
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12 a 24 meses

Ayudarle a dejar de usar el pañal

Dejar los pañales lo acerca cada vez más hacia la independencia. 

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¡Me comunico con el bebé durante el embarazo!
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Embarazo

¡Me comunico con el bebé durante el embarazo!

Durante nueve meses, el bebé crece dentro de mi cuerpo. Pero no está totalmente aislado del mundo exterior.

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El calcio y la vitamina D
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Embarazo

El calcio y la vitamina D

El calcio es esencial para el esqueleto de tu bebé y para el tuyo. Debe ir asociado a la vitamina D, que permite que se fije en los huesos.

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Ya sé descodificar el “lenguaje” de mi bebé
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12 a 24 meses

Ya sé descodificar el “lenguaje” de mi bebé

Como mi niño todavía no habla, me resulta difícil adivinar por sus sonrisas y lloriqueos si está satisfecho o sigue con hambre. ¿Un poco de ayuda para descifrar su comportamiento?

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El consumo de fibra en niños sanos
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6 a 8 meses

El consumo de fibra en niños sanos

Los primeros años en la vida de un niño (a) son fundamentales para la creación de buenos hábitos de alimentación, entre ellos: comer frutas y vegetales en todas las comidas, incluir pescados dos ve

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Niños melindrosos
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12 a 24 meses

Niños melindrosos

Los niños melindrosos se definen como aquellos que solo aceptan una variedad limitada de alimentos y son reacios a probar nuevas comidas.

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Transporte seguro de alimentos
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6 a 8 meses

Transporte seguro de alimentos

Para lograr una verdadera alimentación saludable, las comidas ofrecidas deben ser seguras, además de nutritivas, variadas y congruentes con las necesidades de cada persona.

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La diabetes gestacional: ¿cómo me afecta?
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0 a 4 meses

La diabetes gestacional: ¿cómo me afecta?

Todo embarazo va acompañado de un aumento de peso: es inevitable. No obstante, para la salud de la futura mamá y la del bebé, es importante no engordar demasiado… ni demasiado poco.

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¿Por qué evitar darle azúcar a tu bebé?
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6 a 8 meses

¿Por qué evitar darle azúcar a tu bebé?

Como padre o madre, quieres darle lo mejor a tus hijos: amor, protección, una buena educación, salud.

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¿Qué leche infantil elegir?
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6 a 8 meses

¿Qué leche infantil elegir?

Mi bebé ya comenzó su alimentación complementaria y confieso que nunca sé cuál leche escoger.

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Consumo de pescado en la infancia
Artículo
6 a 8 meses

Consumo de pescado en la infancia

El pescado es un alimento nutricionalmente valioso, ya que aporta proteína de buena calidad, grasas saludables, hierro, vitaminas y minerales a la dieta.

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Inicio de una historia a tres bandas
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0 a 4 meses

Inicio de una historia a tres bandas

Soñábamos con este bebe. Ahora que está aquí estamos encantados, pero nuestra vida de pareja se ha trastornado por completo.

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El poder de decir "¡no!"
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12 a 24 meses

El poder de decir "¡no!"

No me lo puedo creer: desde hace unos días, mi bebé, que normalmente era todo sonrisas y bueno, dice a todo que no y se enoja por cualquier motivo.

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