Recetas
Bolitas de cacao y maní de ASCENDA
¿Quieres ofrecerle a tu hijo unas deliciosas y nutritivas bolitas de cacao y maní? Prueba esta receta junto a Ascenda.
Cremoso de Chocolate Blanco y Vainilla
¡Atención a todos los pequeños chefs y amantes de los dulces! Prepara este delicioso y cremoso postre que tus hijos amarán.
Quesadilla de Espinacas con Guacamole
Esta receta de quesadilla de espinacas acompañada de guacamole fresco es una opción rápida y deliciosa para disfrutar de una comida equilibrada.
Quinoa con leche de coco, manzana y arándano
Conoce esta deliciosa combinación de quinoa, coco, manzana y arándanos para el embarazo y lactancia.
Rollitos de banana y maní
¿Buscas un postre fácil y nutritivo para toda la familia? Prueba este delicioso postre de Pedacitos de plátano y maní
Pancakes Esponjosos con Ascenda
¿Buscas un desayuno fácil y nutritivo? Prueba estos ricos Pancakes con Ascenda ¡Les encantará!
Pescado al Pesto al Vapor con Ensalada de Papa, Espárragos y Arvejas
Este platillo de pescado al pesto al vapor es perfecto para una comida nutritiva y deliciosa. Acompañado de una fresca ensalada de papa, espárragos y arvejas.
Helado de Yogurt con banana, fresas y almendras
Refresca tu día con el helado de yogurt, fresa y banana. Una opción deliciosa para días calurosos.
Carne en Salsa de Vino Tinto con Puré de Papa y Zanahoria
Esta receta de carne en salsa de vino tinto acompañada de un puré cremoso de papa y zanahoria es ideal para una comida rica en hierro y vitaminas.
Brochetas de carne con ensalada de papa y berros
Conoce esta deliciosa y saludable receta para el embarazo y lactancia: Brochetas de res a las hierbas con ensalada de papa y berros ¡Descúbrela!
Pescado al limón
Prueba este delicioso plato de pescado al limón con espinacas, garbanzos y almendras es una opción sabrosa y saludable.
Pechuga de pollo con ensalada verde
Conoce esta deliciosa y saludable receta de Pechuga de pollo en costra de semilla de calabaza con ensalada verde, especial para embarazadas y en etapa de lactancia ¡Descúbrela!
Tostadas con champiñones y jamón de pavo
Disfruta de unas deliciosas tostadas con champiñones y jamón de pavo, ricas en ácido fólico y calcio. Perfectas para un desayuno nutritivo.
Sándwich de vegetales verdes con dip de Garbanzo
Prepara este Sándwich de zucchini con un nutritivo dip de garbanzo. Perfecto para comenzar el día.
Quinoa con bebida de almendras, manzana y frutos rojos
Esta combinación de quinoa con frutos rojos y bebida de almendras es una opción deliciosa y nutritiva, llena de texturas y sabores frescos.
Smoothie de melón, coco y amaranto
Esta receta de batido de melón y amaranto es una opción refrescante y nutritiva para disfrutar en cualquier momento del día.
Ensalada de quinoa con espinacas
La ensalada de quinoa con espinaca, naranja y almendras es una opción fresca y nutritiva para disfrutar.
Ensalada de naranja con perlas de melón y moras
La ensalada de melón y moras es refrescante y deliciosa, perfecta para disfrutar en climas cálidos.
Pollo en salsa de Champiñones, puré de papa y vegetales
Conoce la receta de este sabroso pollo con salsa de champiñones acompañado de puré de papas y vegetales.
Pizza al estilo Margarita con Pan Árabe
Prepara una pizza Margarita rápida y deliciosa con pan árabe, queso mozzarella fresco y tomate. Ideal para 4 personas en solo 30 minutos.
Pan de Carne
¡Probá este pan de carne delicioso y fácil de preparar para toda la familia!
Ñoquis de papa
¡Prepara unos deliciosos ñoquis de papas caseros con esta receta fácil y sabrosa! Una opción perfecta para disfrutar en familia.
Tarta de Espinaca
¡Una tarta de espinaca deliciosa y muy fácil de hacer en casa, es una opción saludable y versátil para disfrutar en cualquier ocasión!