Puedes comenzar eligiendo un momento tranquilo, después del baño o justo antes de apagar las luces, y leerle cada noche en el mismo espacio para que se sienta cómodo. Opta por cuentos de dormir para niños con historias cortas, ilustraciones coloridas y un lenguaje simple, que lo ayuden a relajarse y a entender que es hora de descansar. Repetir esta rutina diariamente le dará seguridad y estructura, además de estimular su lenguaje, imaginación y concentración de forma natural y amorosa.